1、孕妇可以适量吃西瓜。
2、西瓜富含葡萄糖、维生素A、B、C、D等。
3、营养价值高,富含水、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸等营养成分。
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4、具有清热解暑、止渴除烦、利尿的功效。
5、孕期吃西瓜不仅可以补充体内营养的消耗,还可以让胎儿的营养摄入得到更好的满足。
6、西瓜还能增加乳汁分泌,适当吃点西瓜是有好处的。
7、但需要注意的是,西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃,容易引起腹胀、腹泻、食欲不振等疾病。
8、所以孕妇吃西瓜要适量,不要吃冰镇的西瓜。
9、刚从冰箱里拿出来的冷冻西瓜,温度太低,吃了容易引起宫缩,增加流产风险。
10、所以孕妇要适量吃西瓜。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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